청소년운영위원회 참여활동 결과내용 공유
  글쓴이 : 홈지기     날짜 : 19-12-27 09:43     조회 : 59    

<카페인 얼마나 알고있니?>

※ 인식조사 결과 (전주시민 135명 참여)

Q. 일주일간 섭취한 카페인 양은?

① 0잔 25.2% (34명)
② 1~3잔 섭취43% (58명)
③ 4~7잔 섭취 20.7% (28명)
④ 7잔 이상 11.1% (15명)



※ 카페인 권장 섭취량

▷ 성인 400mg
▷ 임산부 300mg
▷ 청소년 1kg당 2.5mg



※ 카페인의 부작용

Q. 카페인 과다섭취 시 일어나는 증상?
A. 두통, 다뇨증, 불명증, 안면홍조, 골다공증, 당뇨, 근육경련, 속쓰림, 빈형 등 유발